やせて綺麗になるぞ!!

1日3回

ペットの散歩1日3回しないと罰金　イタリア | Excite エキサイト

多い時は私も1日に3回（朝、夕方、夜）してるけれど、
毎日はきついなぁ。

でも、家に閉じ込めてる人もいるから、せめて1日1回は
散歩に連れて行きましょう♪
（あくまでも犬の場合）

私の住んでる台湾では数ヶ月前に映画版クイールが放映されて、
今はテレビでNHKのクイールが放映されているんだけれども、
昨日ニュースでこのクイールブームで飼われはじめられた
ラブラドールがどんどん捨てられて野良犬になっているとのこと。

ブームって怖いね・・・
でも、許せない!!
ちゃんと最期まで責任持ってよ!!って感じ。
でも、犬を飼うって確かにお金がかかる。
犬が歳をとればとるほど、医療費だってかかるし・・・
ちゃんと先のことまで考えてから飼ってもらいたい。

そう考えるとイタリアのペットは幸せなのかも。

ヨガ

今日はヨガのレッスンへ。
ヨガは思っていたものよりもハードなもの・・・
先生が「私のレッスンを受けたら下半身が細くなって、
スリミングコスメがいらなくなる」って言ってたんだけど、
心の中で私は上半身を引き締めたいの!!
と呟いていました。

今日は足がピクピクしちゃったよ（笑）

体重は昨日と変わらず。
体脂肪0.5％UP。

あらららら

きゃー
朝体重計乗ってビックリ。
やばすぎるぞ。
ジム行ってから体重が増えてるっていうのはどういうことだ？

食事制限しないとなぁ。

朝はサンドイッチとヨーグルト1杯。

お昼にジムへGO
今日はラテン系の踊りのクラスに参加。
2回目のせいか1回目より踊れてた。
でも、通しで踊ると振りが・・・
今日は疲れたからサッサとシャワー浴びて退散!!

リセット

ダイエット明日から又始めようっと。
最近はジムに通い始めたから、運動面はOK。
あとは食事制限だなぁ。

がんばるぞ!!

昨日蚊に刺されたところがヤバイ・・・
赤く腫れてる。
痕残らないよね!?
残ったら、友達の結婚式の二次会にワンピ着れなくなるじゃんか!!
大変。
皮膚科に行ったほうがいいのかねぇ。